Calidad del sueño, uso de dispositivos tecnológicos antes de dormir y rendimiento académico percibido en estudiantes de enfermería de la Universidad Estatal de Milagro (UNEMI)

Resumen

Objetivo: Determinar la relación entre la calidad del sueño, el uso de dispositivos tecnológicos antes de dormir y el rendimiento académico percibido en estudiantes de Enfermería de la Universidad Estatal de Milagro (UNEMI). Metodología: Estudio con enfoque cuantitativo, diseño no experimental, corte transversal y alcance descriptivo-correlacional. La muestra estuvo conformada por 303 estudiantes seleccionados mediante muestreo probabilístico aleatorio simple. Se aplicó el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI), una ficha sociodemográfica y un cuestionario sobre uso de dispositivos tecnológicos y factores académicos. Los datos fueron analizados mediante estadística descriptiva e inferencial utilizando las pruebas de Chi-cuadrado de Pearson y Rho de Spearman. Resultados: El 74.92% de los participantes presentó mala calidad del sueño. La mayoría reportó una duración del sueño inferior a siete horas y una alta frecuencia de uso de dispositivos tecnológicos antes de dormir. Se encontró una asociación significativa entre la calidad del sueño y el rendimiento académico percibido (p < 0.001). Asimismo, se identificó una correlación negativa moderada entre el uso de tecnología nocturna y la duración del sueño (ρ = -0.412; p < 0.001). Conclusión: La mala calidad del sueño es frecuente y se relaciona con hábitos tecnológicos nocturnos y menor rendimiento académico percibido.