Caracterización de los hábitos alimentarios en estudiantes universitarios de nuevo ingreso
DOI:
https://doi.org/10.63415/saga.v3i1.343Palabras clave:
hábitos alimentarios, estudiantes universitarios, estado nutricional, alimentación saludableResumen
Los hábitos alimentarios adquiridos durante el ingreso a la vida universitaria influyen de manera significativa en la salud y el bienestar a corto y largo plazo, especialmente en estudiantes del área de la salud. El objetivo del estudio fue caracterizar los hábitos alimentarios de estudiantes universitarios de nuevo ingreso de la Licenciatura en Nutrición de una institución de educación superior del sureste de México. Se realizó un estudio cuantitativo, descriptivo, no experimental y transversal en 84 estudiantes de nuevo ingreso. Se aplicó un cuestionario tipo Likert validado, que incluyó datos sociodemográficos y la auto percepción de hábitos alimentarios. El análisis se realizó mediante estadística descriptiva, expresando los resultados en frecuencias y porcentajes. La edad promedio fue de 18.7 años, con predominio del sexo femenino (72.61%). Tanto hombres como mujeres presentaron un IMC promedio de 22.7 kg/m², clasificado como normopeso. En la auto percepción de los hábitos alimentarios se identificaron prácticas favorables, como el bajo uso de alimentos precocinados y la convivencia social durante las comidas; sin embargo, se observaron áreas de oportunidad en la planificación alimentaria y la variabilidad en la selección de alimentos. Los estudiantes de nuevo ingreso presentan un estado nutricional adecuado, pero hábitos alimentarios heterogéneos. El ingreso a la universidad constituye una etapa clave para fortalecer conductas alimentarias saludables y promover estrategias tempranas de prevención y promoción de la salud.
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